由杨超越、钟楚曦主演的《如果奔跑是我的人生》正在山西卫视每晚19:38黄金剧场热播。这是一部以现代女性自我成长与情感挣扎为主题的家庭剧。该剧以极端的戏剧性事件为开场，到剧中人物蜕变成长、一点点“发光”，通过细腻的角色塑造和情感描绘，使观众产生强烈共鸣。《如果奔跑是我的人生》是一部把“治愈力”拉满的家庭伦理剧，观众的心也在此渐渐释然。
本剧立足母女亲缘视角，同时融入多维度社会议题，为现实题材扩容。
车祸、出轨、相亲、减肥、妈宝男、养老、留京挣扎、残疾人重获新生等剧情，在层层深入的“出题”和“解题”中，直击痛点，引发观众深度共情。每个人都是能量体，这种能量具有强大的建设力，也具有强大的破坏力。建设力能自助和助人，破坏力带来攻击他人或自我打击。
本剧巧妙运用双线对比，用平凡如更多普通人的两姐妹面对“不可承受之重”的磨难的巨大反差行动模式，激励观众善用生命中建设性的能量，启发观众努力拓展生命的可能性疆域。
姐姐赵秀芳这条线展现了母爱“建设性”力量
一个处处贪小利的大俗人，因争小利而耽误时间遭遇车祸，由此成了“罪人”。在女儿面临截肢、不育、离婚等连环打击下，她触底反弹，激发出巨大的创造性能量。她以强大的毅力减肥成功，以感人至深的母爱照顾、陪伴并激励女儿，让女儿获得重塑人生的力量。
妹妹赵秀丽这条线展现了母爱的“破坏性”力量
儿子死于车祸之前，已经被她泛滥的、控制式的母爱窒息到抑郁，甚至想自杀。车祸之后，失去儿子的她将对儿子的注意力转移到女儿身上，以爱的名义破坏女儿初恋、求职。她对女儿负向催眠式的口头禅“你什么都干不好”，成了女儿事事不顺的“魔咒”。“把命还给我妈妈，是不是就不欠她的了？”女儿从自暴自弃到抗争，最终唤醒了母亲。
直面人性本质，“撕掉生活中粉饰太平的遮羞布！”观众称这部剧“太敢拍了”！剧中的人物、台词、关系，直击现实生活高频问题痛点，其中的母子关系，“狠狠刺痛”并引发了观众对于亲子关系的热议。
《如果奔跑是我的人生》在生活的共性难题中选取典型化的事件、典型化的人物，并不断提升难度级别，带着观众“深潜”甚至“触底”人生，“预设”难题，“示范”解法，引发观众共情、争议、思考。
这部剧促使观众思考：每个人都应为自己负起责任来。生活充满变数，有突发的意外，也有突围的可能，危机与转机并存。即使遭遇意外重创，失去财富、名声、健康，但柳暗花明，积极乐观面对都会有新的生机。选择是一种智慧。面对生活的磨难，你可以选择如林天宇般颓丧到“封神”，如陈若华般陷入自我怀疑否定、自我打击，如赵秀丽般让负能量一路蔓延毁了自己、儿子和女儿。也可选择如赵秀芳一样触底反弹逆袭为了不起的母亲，如安心一样，经历苦难，带着残缺，依然拥抱生活、拥抱世界、笑得灿烂。
真可谓：痛有多深，治愈力就有多大！有些人把自己活成污染源，有些人把自己活成发光体。当爱、勇气、信心被激发出来的时候，当从困境中突围的时候，当一个人能知错就改的时候……都会发光。
“奔跑”不仅是剧中人的选择，更是对每一位观众的启发和激励。
